martes, 13 de diciembre de 2016

KIRTAN con Ravi Ramoneda RAVI RAM




VIERNES 13 de Enero
Hora: 19h
Lugar:
Método Pilates by Pilar Aleixandre
C/ Vte. Gimeno Michavila Nº5 Bajo
12003 Castelón

Sobre el kirtan se dice

“Las palabras de estos cantos nos llevan hacia adentro, y mientras nos entregamos a la experiencia, la experiencia nos cambia.

Estos cantos no tienen otro significado que la experiencia que obtenemos al hacerlos. Vienen de la tradición hindú, pero no se trata de ser hindú o de creer nada de antemano. Se trata solamente de hacerlo y experimentarlo. ...

No debes unirte a nada, sólo tienes que sentarte y cantar”.

KIRTAN en el marco del hinduismo, tiene dos dos significados principales:
-canción devocional.
-meditación devocional.


Ravi Ramoneda - RAVI RAM

Nacido en una comunidad de maestros de yoga, hijo de un Swami. Se ha visto envuelto toda su vida con las técnicas de yoga, meditación y curación a través del poder de sonido. Ha estado viajando a India y muchos otros países para su crecimiento espiritual y desarrollo musical.

Su especialidad es la percusión del mundo, principalmente en la tabla de la India. También toca didgeridoo, harmonium, guitarra y los últimos años el Hang un novedoso instrumento de percusión melódica.

Aprendió cantos armónicos de la mano de importantes sanadores del sonido. Pero sobre todo su regalo más grande y más hermosa es Bhakti Kirtan Yoga (cantos de sánscrito de devocional), que está aprendiendo más y más cada día de su vida. Actualmente está viajando alrededor del mundo dando conciertos y talleres para la paz, sanación y despertar.

Aportación : 15€
Reservas: 687451788 (también whats)
NOTA: Plazas limitadas. Imprescindible reserva.
Contactar por whtasApp o privado para recibir indicaciones y poder formalizar reserva.

miércoles, 24 de agosto de 2016

martes, 19 de julio de 2016

ABRIMOS INSCRIPCIONES CURSO 2016/17

Llega el momento de preparar vuestros grupos para las actividades de nuestro centro.
Este curso aumentamos horarios de nuestro Pilates mat clásico y tenemos numerosas actividades nuevas: CoreoPilates, PoundPilates, Yoga, Pilates niños, Pilates embarazadas, Iniciación a la danza y muchos talleres que ya estamos preparando con todo nuestro cariño.
 
Puedes consultar el horario que te adjunto
 
 
Si ya eres alumno del centro debes confirmar tu plaza por correo electrónico o whatsaap. Te daré instrucciones para que esta reserva sea efectiva. Podéis realizar esta reserva  del 20 al 26 de julio.
 
Una vez finalizado este periodo abriremos matricula para los nuevos alumnos en lista de espera.
 
Recuerda ponerte en contacto conmigo ante cualquier duda
en el teléfono 687451788 (de 9 a 13 y de 16 a 19h)
 
 
 
 

viernes, 3 de junio de 2016

OutdoorPilates

 
Este verano también sacamos el Pilates a la playa
 
Una hora (aprox.) de actividad al aire libre desde una base de Pilates.
Iniciamos la actividad con unos minutos de WalkingPilates. Pararemos a ocuparnos con una primera rutina de flexibilidad y elasticidad. Nuestra segunda parada será para ejercicios con banda específicos de abdominal.
Regreso por la orilla del mar WalkingPilates. Para finalizar meditación en la orilla del mar. Baño opcional.
 
Horarios de OutdoorPilates para JUNIO
Miércoles 19:15
Viernes 9:30 y 15:30
 
Si estas interesado comunícalo por whatsAap al 687451788 



HORARIOS JUNIO. ABIERTA INSCRIPCIÓN NUEVAS ACTIVIDADES


NUESTROS HORARIOS

PILATES mattwork

Instructora CHUS
Instructora PILAR
Lunes y miércoles19:15
Lunes, miércoles y viernes 9:30 y 15:30h 
Martes y jueves 20:30
Martes y jueves 14:30, 15:30 19:15

 

PILATES mamás & niños

17:30 Jueves (Chus)

ABIERTA INSCRIPCIÓN PARA JULIO

POUND-PILATES (instructora Marina García)

Martes y jueves9:30 y 15:30h

Lunes y miércoles 20:15h

COREO-PILATES (instructora Marina García)

Lunes y miércoles10:30 y 14:30h

Martes y jueves 20:15h

lunes, 17 de agosto de 2015

Reserva septiembre y novedades


Me acerco a vosotros para desearos que sigáis disfrutando de vuestras merecidas vacaciones. Yo en ello estoy, el estudio de Pilates by Pilar Aleixandre permanecerá de vacaciones desde el 17 al 28 de agosto.

 

Nos reincorporamos el 31 de agosto como siempre con novedades ofrecidas por nuestro equipo:

·       Alfonso nos sigue ofreciendo las actividades de

ü Yoga

ü estiramientos

ü yoga en familia

·       Elena nos espera con la cita semanal de tai chi, chikung y meditación para niños y papis.

·       Pilar (yo misma… je, je) os espero en las clases de

ü Pilates

ü Pilates para mayores (3ª edad o edad de oro)

ü Pilates para teenagers (adolescentes)

ü Grupos de meditación.

 

También seguiremos con talleres muy interesantes y masterclas sorprendentes.

 

Este año también os presentaré un nuevo producto que distribuyo de cosmética fresca, sin conservantes y completamente respetuosa con el medio ambiente. Los 10 primeros alumnos que comiencen con sus clases de Pilates obtendrán una muestra de un estupendo aceite dental de la casa RINGANA, no os lo perdáis.

 

Para poder organizar los grupos y que todos podáis disfrutar de las clases en el horario que mejor os acomode, os pido, como cada año, que me mandéis correo o whats diciendo que horario queréis y la fecha en la que os incorporareis a las clases. Para facilitaros el trabajo os añado el horario previsto para septiembre. Los grupos seguirán siendo de Lu/Mi/VI y Ma/Ju

Saludos y nos vemos pronto

 
HORARIOS previstos

PILATES

9:30h de lunes a viernes

10:30 lunes y miércoles (Pilates para mayores)

14.30h martes y jueves

15:30h de lunes a viernes

16:30 Pilates teenagers (falta confirmar día)

19:15h de lunes a jueves

20:30h de lunes a jueves

 

YOGA

16.30 martes

17:00 viernes

17:00  a 17:45 miércoles YOGA EN FAMILIA para padres e hijos

 

ESTIRAMIENTOS

9:30h jueves

17:00 jueves

miércoles, 8 de abril de 2015

Taller de Taichi, Chi-kung y meditación Viernes 24 de abril.


 
 
 
La práctica del Taichi y  Chi-kung, mejora el sistema muscular y articular, tonifica el sistema nervioso, circulatorio, respiratorio y regula la energía vital llamada Chi. También incrementa la  salud y el bienestar global de la persona.

 

Objetivos: A través de estos ejercicios lentos y ondulantes coordinados con la respiración, encontramos relajación y serenidad. La meditación nos lleva a la mirada interior, al silencio, la quietud y la paz.

 

LUGAR: Centro Pilates by Pilar Aleixandre,

             c/Vicente Gimeno Michavila, 5 bajo,

             12003 Castellón. Móvil: 687.451.788

 

DIA Y HORA: Viernes 24 de abril. De 18,30 a 21,30 Horas.

 

GRUPO: Entre 10 y 12 personas aproximadamente.

 

Coste: 20 €.

 

IMPARTE EL TALLER:

Elena Carretero. Psicóloga. Terapeuta Gestalt

Profesora de Yoga, Tai-chi,  Chi-kung y Meditación. Terapia basada en el Baile.   Correo: elealgora2@hotmail.com

lunes, 16 de marzo de 2015

TALLER : INTELIGENCIA EMOCIONAL


Pararnos a escuchar lo que sentimos y necesitamos, incrementa la inteligencia emocional, la afectividad, y la creatividad; en otras palabras, desarrolla el  crecimiento personal para superar inquietudes y dificultades de la vida, mejorando las relaciones personales.     
         

OBJETIVOS:

Conocer  y expresar las propias emociones en un ambiente de confianza, respeto y apoyo mutuo. 

Reconocimiento de las emociones ajenas (empatia)

También buscamos  saber disfrutar de la vida; aceptarse con la posibilidad de cambiar; valorar lo que uno  siente y piensa; valorar las relaciones con los demás sin someterse a sus expectativas; resolver favorablemente  los conflictos; y además aceptar la responsabilidad de la propia vida.

LUGAR: Centro Pilates Pilar Aleixandre,

C/ Vicente Gimeno Michavila, 5 bajo, Castellón.

DIA Y HORA: Viernes 20 Marzo. De 18,30 a 21,30 H

GRUPO: Entre 12 y 15 personas aproximadamente.

COORDINA: Elena Carretero. Psicóloga. Terapeuta Gestalt

Experta en técnicas de relajación.

PRECIO: 20€

RESERVAS: Pilar Aleixandre.    Tel 687.451.788

martes, 10 de febrero de 2015